丁香激情五月,国产A片,精品老司机中文无码五月天,国产A片

金融情報局網

枕著手臂午睡有多危險?女子睡1小時后醒來發現右手失去知覺

當前位置:金融情報局網>資訊 > 獨家 > 正文  2022-03-17 16:12:27 來源:快科技

3月17日,據大米Video消息,近日,湖南長沙,39歲女子在家搞完衛生后,枕著手臂午睡,1個小時后醒來發現右手失去知覺,被診斷“右上肢橈神經損傷”,經治療已逐漸恢復。

醫生說,上班族和學生等人群在午休時喜歡壓手趴著睡,很容易出現手麻情況,一定要注意姿勢,最好能平臥休息,枕手臂睡覺是一個危險的姿勢。

以手代枕危害多:

1、容易壓迫眼睛,其短期危害為睡醒后視物模糊及變形,長期危害為視力受損及青光眼等。

2、擠壓腸胃,使腸蠕動變慢或受阻,長期可影響消化功能,引起消化不良、腸脹氣等。

3、趴著睡還會影響上肢的血液回流,部分上肢神經如尺神經、橈神經等受擠壓或血液供應不暢,可導致神經受損。輕者有胳膊麻木、刺痛感,重者出現胳膊抬不起來等神經麻痹情況。

4、趴著睡時間長了會使臉部變形,而且由于姿勢不當,往往導致心中焦慮、睡不踏實。

醫生還建議,選擇坐位午睡的人,最好佩戴環形頸椎枕,以固定頭位。人在入睡后全身肌肉張力降低,若直接靠在椅背上午睡,頭部會不自主地側屈或前垂,易出現頸部肌肉勞損即“落枕”。

部分壓迫氣道導致呼吸不暢、睡眠中低氧情況。嚴重時會壓迫頸內靜脈導致頭頸部靜脈回流不暢,長此以往可能導致頸椎病,如出現肢體沒勁并持續麻木需及時就醫。

如果條件允許,優選臥位睡眠。臥位睡眠質量較高,可使全身關節、肌肉及消化道放松,并且不會造成局部壓迫。短期臥位睡眠的話,側臥或平臥都無太大區別。

關鍵詞: 枕著手臂午睡 右手失去知覺 右上肢橈神經損傷 以手代枕