近期國內疫情多點散發，3月17日常州第5場疫情防控發布會上公布的“近期常州市三河口中學校門外，因一位接孩子放學的家長未戴口罩，導致病毒在一定范圍內快速傳播，30多人被感染”的事例，更是讓個人防護如何做到位再度成為大家關注的熱點。昨天，市疾控中心專家強調普通人群正確佩戴口罩的基本要點，提醒市民科學佩戴，加強個人防護。
在口罩的選擇上，市疾病預防控制中心副主任醫師錢海洋建議，可選用一次性醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩。市民在佩戴前，應該清洗雙手，避免手接觸到口罩內側面。分清口罩的正、反面后，保持深色面朝外，金屬條鼻夾在上的順序，先將耳掛掛于雙耳，再上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。然后將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間向兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁。再適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
專家強調，口罩有佩戴時間限制，需及時更換。一般情況下，每個一次性醫用口罩的使用時長累計不超過8小時，可能有暴露的情況下不超過4小時。在跨地區公共交通工具上或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用。
外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩應丟入專用垃圾桶內，不可丟入普通垃圾桶。
春暖花開時節，隨著氣溫逐漸升高，若市民長時間佩戴口罩出現憋悶、氣短等不適，不可立即摘下，應前往空曠通風處，再進行摘除。
針對日常生活中有人將口罩拉到鼻子下方或下顎處、不戴口罩時將其掛在小臂上、摘下口罩隨意放置等不規范佩戴口罩的行為，錢海洋做出了提醒：“對于需重復使用的口罩，在不用時應做好保管，宜懸掛于清潔、干燥、通風處，不可隨意放置，以免污染口罩?！?（楊泠）
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